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长安花苑小学6月份第3周食谱

作者:佚名 来源:本站原创 点击数:270 更新时间:2018/6/13

长安花苑小学6月份第3周食谱

      2018619622

 

18号端午节

星期二

星期三

星期四

星期五

 

 

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

清蒸

鱼排

深海

鱼排70

红烧

翅根

鸡翅

根80

水煮对

虾80

对虾

红烧

牛肉

牛肉50

蘑菇炒肉片

蘑菇50

扁蒲炒

肉片

扁蒲100

肉末

茄子

茄子100

黄豆芽木耳炒肉丝

黄豆芽100

猪肉15

猪肉15

猪肉15

猪肉15

青椒

香干

青椒80

清炒南

瓜片

南瓜80

炒空

心菜

空心菜80

木耳(干2)

香干20

海带肉

丝汤

海带5

榨菜粉

丝汤

榨菜10

炒长

豇豆

长豇豆50

青菜豆腐汤

青菜10

猪肉5

粉丝5

蘑菇肉

丝汤

肉丝10

 

豆腐(内酯)10

 

 

 

 

蘑菇5

 

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

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