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长安花苑小学5月份第5周食谱

作者:佚名 来源:本站原创 点击数:214 更新时间:2018/5/17

长安花苑小学5月份第5周食谱

201852861

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

红烧肉

圆(2个)

苏食肉

80

虾仁炒玉米粒

玉米粒30

红烧

翅根

鸡翅

80

冰火

鱼排

冰火

鱼排100

红烧

牛肉

牛肉40

茭白炒

肉丝

猪肉30

虾仁50

西葫芦卤干炒肉丝

西葫

60

蒜苔炒

鸡丁

鸡胸

脯肉15

黄豆芽木耳炒肉丝

黄豆芽

100

茭白80

蘑菇炒肉丝

蘑菇50

猪肉30

蒜苔50

猪肉30

芹菜

香干

豆腐干20

猪肉30

卤干15

炒苋菜

苋菜80

木耳4

芹菜60

青椒香干

青椒60

炒长

豇豆

长豇豆80

西红柿

蛋汤

番茄10

炒空

心菜

空心菜80

虾米蛋汤

虾米5

香干20

菠菜粉

丝汤

菠菜10

鸡蛋5

冬瓜虾

皮汤

冬瓜10

 

 

5

青菜豆腐汤

青菜10

豆腐10

粉丝5

 

 

虾皮2

 

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

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