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长安花苑小学5月份第4周食谱

作者:佚名 来源:本站原创 点击数:39 更新时间:2018/5/17

长安花苑小学5月份第4周食谱

2018521525

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

红烧肉

猪肉64

红烧南美白对虾

南美白

对虾80

红烧鸡边腿

鸡边

100

糖醋

粒肉

猪肉80

红烧

大排

大排100

青椒牛

上脑

青椒50

茭白炒肉丝

茭白50

梅肉西

葫芦

西葫芦50

西红柿

炒蛋

西红柿50

花菜

炒肉片

花菜50

牛上脑20

猪肉20

猪肉20

鸡蛋50

猪肉30

手撕包菜

包菜60

蒜泥空心菜

空心菜60

红烧地蒲

地蒲60

炒地

三鲜

长豇豆30

芹菜炒

香干

芹菜50

萝卜海

带汤

萝卜10

大蒜10

青菜豆

腐汤

青菜10

茄子30

香干10

海带10

冬瓜虾皮汤

冬瓜10

豆腐10

土豆30

丝瓜

蛋汤

丝瓜10

 

 

 

 

虾米2

 

 

木耳平

菇汤

木耳10

平菇10

 

鸡蛋10

 

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

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