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长安花苑小学5月份第3周食谱

作者:佚名 来源:本站原创 点击数:689 更新时间:2018/5/3

长安花苑小学5月份第3周食谱

2018514518

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

红烧肉

猪肉64

红烧牛腱子

牛腱子

64

香煎

鱼排

冰火鱼排2块100

五香

大排

猪大排100

红烧

鸡块

鸡边

100

肉末茄子

茄子80

西红柿炒蛋

西红柿80

虾仁

滑蛋

虾仁20

茭白炒

肉丝

茭白80

海带

肉丝

海带80

猪肉20

鸡蛋30

鸡蛋80

猪肉20

猪肉20

清炒

蒲瓜

扁蒲40

炒小青菜

小青菜60

青椒炒

香干

青椒50

炒包菜

包菜60

蒜蓉空

心菜

空心菜60

胡萝卜20

冬瓜虾皮汤

冬瓜10

香干10

丝瓜

蛋汤

丝瓜10

萝卜海

带汤

萝卜10

青菜豆

腐汤

青菜10

虾皮2

海带粉

丝汤

海带10

鸡蛋10

海带10

 

 

豆腐10

 

 

 

粉丝10

 

 

 

 

 

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

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