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长安花苑小学4月份第2周食谱

作者:佚名 来源:本站原创 点击数:107 更新时间:2018/4/4

长安花苑小学4月份第2周食谱

      201849413

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

红烧肉

圆2个

苏食肉

100

红烧

鸡腿

鸡腿

100

清蒸巴

沙鱼块

巴沙鱼

80

红烧

牛肉

牛肉64

五香

大排

猪大排100

西红柿

炒鸡蛋

西红

50

西葫芦烧梅肉

西葫

50

蘑菇炒

鸡丁

蘑菇50

杏鲍菇

炒肉片

杏鲍

50

虾仁

滑蛋

虾仁20

鸡蛋

20

猪肉20

鸡丁20

猪肉20

鸡蛋50

炒鸡

毛菜

鸡毛

60

水芹炒香干

水芹10

蚝油生菜

生菜60

清炒

茼蒿

茼蒿60

青菜炒

香菇

上海青菜50

海带萝

卜汤

萝卜10

香干50

白菜粉

丝汤

大白菜10

紫菜虾

米汤

紫菜(干0.5)

香菇10

海带10

西红柿蛋汤

番茄10

粉丝10

虾米5

木耳豆

腐汤

木耳10

 

 

 

 

蛋10

 

 

 

 

 

豆腐10

 

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

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