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长安花苑小学三月份第2周食谱

作者:佚名 来源:本站原创 点击数:271 更新时间:2016/3/7

长安花苑小学三月份第2周食谱

201637-311

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

大米饭

粳米140

雪菜

鸡块

鸡边腿

70

糖醋

排骨

小排骨

80

虾仁

杂烩

虾仁

40

爆汁鸡

米花

鸡米花100

五香

大排

大排

80

 

雪菜

10

卷心菜炒肉片

包菜

55

 

青豆粒

16

白菜炒

肉丝

白菜

60

西葫芦

烩梅肉

西葫芦

55

蘑菇炒

肉片

蘑菇

40

 

猪肉

15

 

玉米粒

16

 

肉丝

15

 

猪肉

15

 

猪肉

15

姜汁

菠菜

菠菜

100

胡萝卜木耳炒鸡丁

鸡丁

55

银牙

金针

绿豆芽

65

红烧

豆腐

豆腐

80

 

木耳

5

 

生姜

10

 

胡萝

15

 

金针菇

35

冬瓜虾

皮汤

冬瓜

10

黄豆芽

炒百叶

黄豆芽

60

紫菜豆腐汤

紫菜

5

 

木耳

5

海带

萝卜汤

海带

10

 

虾皮

0.5

 

 

 

百叶

40

 

内酯豆

10

炒菜心

菜心

100

 

萝卜

10

 

 

白菜豆

腐汤

大白菜

10

 

 

榨菜

粉丝汤

榨菜

10

 

 

 

 

 

老豆腐

10

 

 

 

粉丝5

 

 

 

 

 

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

色拉油 8

白砂糖 8

精盐 2

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